Cintia Siqueira

Caixa de documentos organizados em pastas ao lado de fotos impressas da família espalhadas sobre a mesa, representando como organizar fotos e documentos da família

Como Organizar Fotos e Documentos da Família Sem Acumular Bagunça

Cintia Siqueira

Saber como organizar fotos e documentos da família costuma ser tratado como uma tarefa de fim de semana chuvoso, dessas ...

mãe trabalhando no notebook na sala enquanto os dois filhos brincam e leem durante as férias escolares

Como Organizar as Férias Escolares dos Filhos Sem Perder a Própria Rotina

Cintia Siqueira

Como organizar as férias escolares dos filhos sem perder a própria rotina: âncoras fixas do dia, blocos de trabalho protegidos e o combinado feito antes do recesso começar.

mulher brasileira sentada no sofá à noite olhando o celular com expressão cansada

Comparação nas Redes Sociais: Como Parar de Se Cobrar Pela “Mãe Perfeita” do Instagram

Cintia Siqueira

A imagem da mãe perfeita nas redes sociais é montada, recortada e publicada em um bom dia — mas ela ...

dividir tarefas de casa com os filhos

Como Dividir Tarefas de Casa Com os Filhos (Sem Brigar Todo Dia)

Cintia Siqueira

Dividir tarefas de casa com os filhos geralmente começa com a melhor das intenções e termina na mesma cena: você ...

rotina quando o filho fica doente

Rotina Quando o Filho Fica Doente: Como Reorganizar o Dia Sem Culpa

Cintia Siqueira

Falar em rotina quando o filho fica doente parece uma contradição — afinal, esse é exatamente o dia em que ...

rotina em viagens em família

Rotina em Viagens em Família: Como Manter nos Feriados

Cintia Siqueira

Manter a rotina em viagens em família parece uma contradição: viajar é justamente sair da rotina. Só que quem já ...

mulher brasileira de 40 e poucos anos escrevendo no planner em escritório em casa com luz da manhã

Produtividade Depois dos 40: O Que Muda e Como se Adaptar

Cintia Siqueira

Sobre a autora: De dia eu trabalho fora de casa; à noite, cuido do Rotina Serena. Sou Cintia Siqueira, mãe ...

planejamento anual feminino

Planejamento Anual Feminino: Metas Realistas Para o Ano

Cintia Siqueira

O planejamento anual feminino quase sempre começa igual: uma lista animada de metas escrita entre o Natal e o Ano-Novo, ...

mãe brasileira anotando datas de provas e reuniões em calendário mensal na parede da cozinha

Vida Escolar dos Filhos: Como Não Perder o Fio da Rotina Entre Provas e Reuniões

Cintia Siqueira

Provas, reuniões e trabalhos se acumulam? Veja como organizar a vida escolar dos filhos com um sistema mensal simples que funciona com mais de um filho.

mãe cozinhando na cozinha enquanto filho adolescente observa da porta com celular na mão

Rotina de Mãe de Adolescente: Como Acompanhar Sem Sufocar

Cintia Siqueira

A rotina de mãe de adolescente carrega um paradoxo difícil de administrar: seu filho passa a precisar cada vez menos ...